[...] sie na trening ktory dobralem sobie pod katem wlasnych doswiadczen i mozliwosci, a troche tez eksperymentalnie, ktory jest mieszanka HST i treningu Arniego. Przez pierwszy miesiac zrobilem 3 kg masy, 1,5 cm w lapie, pare cm w klatce i sporo sily. W drugim miesiacu zaczalem brac kreatyne, z l-glutamina i glukoza oraz Ovopol i zrobilem [...]
Jeszcze nic nie bralem i to po raz pierwszy. Troche jednak orientuje sie w tym temacie i po doglebnej anazlizie postanowilem wziasc ten doping. Winstrol moze wychudzic mnie twrzac rzezbe a to w moim przypadku nie bedzie wskazane. Sprobuje sam SUPERANABOLON :) Myslicie ze beda efekty. Dzieki
Jestem na forum pierwszy raz wiec wypada, zebym powiedziala o sobie kilka slow. Zauwazylam, ze w dyskusji biora udzial glownie mezczyzni, a ja dolaczylam do Was , zeby zadac kilka babskich pytan na temat HMB. Niestety nie mam juz dwudsziestu lat, jako nastolatka trenowalam wyczynowo gimnastyke artystyczna. Teraz cwicze amatorko tak po prostu, zeby [...]
Witam kolegę Kichola w moim poście był jeden błąd gdy pierwszy raz użyłem sformułowania wytrzymałość siłowa to chodizło oczywiście o wytrzymałośc szybkościowa. A tka wogle to jestem kolarzem szosowym przygotowującym sie do zawodów dla niestowarzyszonych tzw. "Masters".Z zagadnienia metodyki szeroko rozumianego treningu [...]
[...] wlosy, piegi i bielutka cere - wtedy balbym sie nawet przekroczyc prog solarki). nigdy nie uzywalem zadnych kosmetykow do opalania (jezeli chodzi o solarke) i tylko raz (pierwszy) sie przypalilem troszke. ale to delikatnie. ogolnie skora twarzy szybko sie starzeje przez slonce wiec radzilbym jak juz wczesniej mowilem wylaczac lampy na twarz. [...]
Skoki narciarskie przed Bramą Brandenburską Po raz pierwszy w historii przed Bramą Brandenburską w stolicy Niemiec - Berlinie - odbył się w środę konkurs skoków narciarskich. Dochód z imprezy, w wysokości 22 tysięcy euro, przeznaczony został na cele charytatywne. » PAP/19-11-2003 17:42 Pozdro - Tomek Kariera Matei zbliża się do końca - [...]
[...] w Zakopanem: Biurze Turystycznym "Polskie Tatry", Biurze Turystycznym "Teresa" oraz w Biurze Promocji Miasta Zakopanego. Podczas styczniowego PŚ po raz pierwszy wprowadzone zostaną bilety na serie kwalifikacyjne. Organizatorzy szacują, że chętnych do oglądania kwalifikacji będzie najwyżej 20 tys. osób. Bilety będą kosztowały [...]
axel spoks nc ci nie bedzie pewnie pierwszy raz bierzesz ome tak na poczatku jest najlepiej jakbys po strzale sobie tylek wymasowal dokladnie w tedy elegandzko sie rozejdzie a bolem sie nie przejmuj testosterony maja to do siebie ze bola tak dlugo po strzale oczywiscie zalezy jaki to tesc np propionat szybko sie rozchodzi i dlugo tylek nie boli [...]
[...] ściagałem z tego huba jeszcze nie było trzeba się zalogowac- póżniej mi ktoś wysłał na e - maile że muszę się zalogowac i tak zrobiłem - ale juz nie pamiętam u kogo do sie pierwszy raz podawało hasło ???????? Moze ktos inny ci pomoże - ale ja napewno na tym hubie sie popytam - i jak bede wiedział odrazu napisze . Ten hub jest naprawde wspaniały [...]
DZIĘKI BOZI TO PRZYTRAFIŁO SIĘ PO RAZ PIERWSZY OD JAKIEGOŚ PÓŁ ROKU, WIĘC LOOZ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
czesc tyka - dam to sobie na tapete btw - pytałeś juz grasi o ten cykl zma dla ciebie? czesc maciek - pierwszy raz w zyciu cie widze a teraz żegnam Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause [...]
[...] zwiększa jej stabilnośc chemiczną oraz rozpuszczalność. Ten rodzaj peptydu glutaminy jest stosowany w poważnych chorobach,przeciwdzial ostrym stanom katabolicznym. Po raz pierwszy zastosowano ją w suplemencie sportowym. 3-Guanidino Propionic Acid (3GPA): ten skladnik znany jest z Loaded. Ma dostarczać wszystkie powyzszeskładniki tam, gdzie [...]
[...] brzmi: Czy majac na twarzy troche pryszczy (nie jest ich za duzo, ale czasem sie nasilaja) i stosujac obecnie davercin moge zaczac chodzic na solarium. Wybieram sie teraz pierwszy raz na solarium i nie wiem czy to, ze mam troche tych pryszczy i stosuje teraz ten lek nie przeszkadzaloby? Moje watpliwosci pojawily sie dlatego, ze ktos mi [...]
[...] wiec za tydzien kolokwium... Zdałem przy okazji biofizyke, choc nie mam pojęcia jak a teraz jeszcze widze ze cos mateo mi funduje chyba zapisze te date w kalendarzu.. pierwszy raz w zyciu zdalem anatomie Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the [...]
Gratulacje !!!! Jak na rok treningow to jest to super wynik, ja na OTK pierwszy raz bylem 3 po 3 latach treningu. Dobrze ze jestes niezadowolona bo oznacza to ze masz wieksze ambicje i nie osiadziesz na laurach :D i pamietaj najwazniejsza rzecz ze trzeba byc skromnym w zwyciestwie, a z porazek wyciagac odpowiednie wnioski, by ich bylo jak [...]
zdecydowalem sie na pierwszy cykl z SAA a konkretnie meta chyba qpie 100tab polskiej czy moze ruskiej?mam do tego 4kg profi whey mass i 1,5kg whey pro matrixa oraz 1kg carbo i 300g kreatynki!! 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 [...]
PON-klata,triceps,brzuch KLATA-ławeczka płaska 3x 12,10,8 ławeczka skosna 3x12,10,8 rozpietki NA PŁASKIEJ 3x,12,10,8 ROZPIETKI NA SKOSNEJ 3X 12,10,8 TRICEPS francuskie wyciskanie 3x 12,10,8 i takie cos ze nogi mam na taborku i na drugim oparte rece i do dołu i potem wyprost na rekach do góry 3x 12,10,8 BRZUCH-na ławce skosnej 3x 25,30,35 [...]
SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera
